自律神経を整えるストレスケアアロマ

画像の説明

東日本大地震から
家族で被災して来られて

その時からずっと
続いている
不安とストレス

アロマを使うと
気持ちがスッキリする
と定期的にアロマブレンド
にきていただいているMさん

私の想像を超える
目に見えない
爪痕

私たちがこれまで
活動してきている

東日本大地震
チャリティダンスフェスタ
百花繚乱の活動や

アロマで少しでも
力になれたら
嬉しいです☺️

ストレスにも
様々な原因（ストレッサー）があって

それぞれに
働くアロマも違います

環境によるストレスには
ベルガモット
サイプレス
ゼラニウム
フランキンセンス

化学物質によるストレスには
ラベンダー
ローズマリー
グレープフルーツ
ゼラニウム
クラリセージ
レモン
フランキンセンス

心理的ストレスには
クラリセージ
ベルガモット
ゼラニウム
カモミール
サンダルウッド
フランキンセンス

身体的ストレスには
ラベンダー
マジョラム
カモミール
イランイラン
サンダルウッド
ベルガモット
ローズマリー
フランキンセンス

などなどが代表的で

アロマバスにゆっくり入ったり
音楽を聞いたり
マッサージをしたりして
リラックスして
心身のバランスを整えて
その日に感じたストレスは
その日のうちに解消するようにしましょう！

新潟市のアロマサロン kandy.p（キャンディ）