身体の内側からと外側からキレイに☆
身体の内側からと外側からキレイに☆
『美肌料理研究家 』石澤清美さん✨
による
『身体の内側からと外側からキレイになれる』
お料理会に参加しました
男性も参加で張り切りスタート
メニューは
『肉巻きポテトのトマトソース煮』
材料はアンチエイジングの豚肉やきのこにオクラや人参など栄養バランスもバッチリ
作り方が超簡単で、あっという間に
出来上がり
いい香りがしてきて 美味しそ~アップ
ちょっとお肉を焼いている時間に
さらに美肌体験
みんなでフェイササイズをして
表情筋を鍛えてリフトアップアップ
そのあとは
サンダース・ペリーのお化粧品で
半顔デモ!
モデルは男性 和平さん
皆さんには手で体験していただき、
手でもこんなに違いが
皆さん白い~
いい香り~☆
上がった~アップ
と反応していただき
ありがとうございました
最後はみんなで美味しく
豪華にクラッカー
とっても楽しい会でした音譜
清美さんデビューおめでとうございますクラッカー
ご参加くださった皆さまありがとうございました☆
これからも応援をよろしくお願いいたします
皆さん素敵な笑顔
これからも、美しく輝く女性を目指して
みんなで楽しんでいきましょうアップ
イベント盛りだくさんなので
是非ご都合合わせてご参加ください☆
清美さんのブログもホームページのLINKページからご覧になれますので、
今日のレシピもチェックしてくださいね☆
終わってからもミニ打ち上げ!?
とっても楽しい時間でした
楽しい輪の拡がりと
新しいご縁に感謝です