ニキビ
ニキビ
ニキビは、皮膚常在菌であるアクネ菌が、皮脂分泌が活発になることで、
引き起こされる炎症で、顔や胸、背中などにできやすいです。
植物療法では、抗菌作用をもち、皮膚への刺激が少ないティートリーや
ラベンダーがオススメです。
ハーブティーでは、ネトルやダンディライオンなどの血液浄化と解毒作用が
あるハーブがおすすめです。
ニキビは、ストレスや、食生活、ホルモンバランスの影響を受けやすいので、
日ごろからリラクゼーションを心がけ、ニキビや吹き出物の原因となる
油や砂糖も控えましょう。
また、使う油も酸化しにくい油を使うようにすると良いです。
便秘を伴う場合は、ローズヒップやハイビスカスなどの便秘改善のハーブを
足すと良いです。
ニキビにオススメハーブ
ネトル 1
ダンディライオン 2
ローズヒップ 2
ハイビスカス 1/2
また、コーヒーは、体を冷やしてしまうので、飲み過ぎないように心がけ、
ダンディライオンを炒ったタンポポコーヒーがおすすめです。
インスタントのものもあるので、興味がある方は、お問い合わせください。
サンダース・ペリー化粧品のコスメティックローションは、ティートリーや
タイムなどで、抗菌作用が、ありますし、カレンドラローションは
カレンドラやラベンダーで抗炎症作用があります。