「家族が元気でいるために〜ストレスとアロマテラピー〜
「家族が元気でいるために〜ストレスとアロマテラピー〜
新潟県高次脳機能障害支援センターより依頼をいただき、
家族教室で、
「家族が元気でいるために~ストレスとアロマテラピー~」
というテーマでお話をさせていただきました。
高次脳機能障害とは、主に脳の損傷によって起こされる
様々な神経心理学的症状。 ...
その症状は多岐にわたり、
記憶障害、注意障害、遂行 機能障害、社会的行動障害などの
認知障害等で脳の損傷部位によって特徴が出る。
そうなんです。
その家族に向けてお話をさせていただきました。
アロマテラピーとは?から始まって
植物の力と効果
ストレスとの上手な付き合い方と
心の持ち方や問題との向き合い方などを
お話しさせていただき、最後に
皆さんにハンドトリートメントをさせていただきまし。
皆さん普段障害を持つご家族にいろいろしてあげてるけど、
誰かに何かをしてもらうことがなかったと
とても喜んでいただけて良かったです😃
私も皆さんのお話を聞いてみて、
家族に突然何が起こるかわからないし、
今の健康が十分すぎる幸せなんだと実感しました。
何かのための準備が必要をきっちりしておくことと、
日々を大切に過ごしていきたいと思いました。
とても良い経験ができました。
ちなみにストレスにおすすめの精油は
イランイラン
スイートオレンジ
カモミール・ローマン
サンダルウッド
ゼラニウム
ネロリ
プチグレイン
フランキンセンス
スィートマージョラム
メリッサ
ラベンダー
ローズ
です。
お好きな香りで試してみてくださいね!