筋肉痛解消オイル
2013.12.10
カテゴリ：アロマテラピーレシピ365日
筋肉痛解消オイル
運動の後や、寒さで硬くなった筋肉痛には
血行を良くする精油とオイルオイルでマッサージして、
相乗効果で筋肉痛を取り除きましょう！
レモングラスは痛みを鎮める作用もあります！
レシピ
レモングラス ２滴
レモン ２滴
ローズマリー １滴
ジンジャー １滴
ホホバオイル 30ml
使い方
ホホバオイルに精油を良く混ぜて、
心臓の方に向かって軽くさすっていきましょう！
※遮光瓶で保管し、１ヶ月以内に使い切りましょう。
光毒性に注意しましょう。
レモン油はサンダース・ペリー化粧品のサンフラワーティシューオイルに
使われています。血行促進と老廃物、角質除去におすすめです。
お顔をマッサージすると小顔になってくすみが取れて顔色がパーっと明るくなりますよ！
