うまくいくためには、まずは自分を知ることから！
うまくいくためには、まずは自分を知ることから！
昨日は自分を知る！？
自分と向き合う
有意義な1日でした
午前中は
石澤清美さんの
身体の中からキレイになれるお料理会で
甘酒と甘酒を使ったお料理を作りました！
簡単で美味しくて
しかも身体に良いなんて最高！
昨日から肌の調子も良いし
快腸快腸*\(^o^)/*
麹ってすごいんですね～！
やっぱり調味料は安全で
良いものを使いたいな～
と改めて実感！
午後は日報の折り込みコラムの取材にきていただいて、
その後はサイズと下着の着け方チェックに！
自分の体型や本当のサイズに合わせた下着つけてますか～？
最近、鏡みてないわ～
なんて言ってませんか～(⌒-⌒; )
以外と正しい下着の着け方や選び方を知らなくて、合わない下着で体型を崩していたりしますよ～！
自分のサイズを知るだけでも全然意識が変わります！
そして年齢と共に付きやすくて落ちないのが『腰のお肉』
私もその１人(^^;;
腰のお肉掴んでみると
堅くなってる～
お肉が硬いといくらお尻からバストまでお肉を動かそうと思っても動かないんだそう
今日から腰のお肉マッサージ開始！
このオイルが超良いです！
↓↓↓↓↓
ヴェレダのホワイトバーチボディシェイプオイル
塗ってマッサージすると
セルライトを撃退してくれます
この夏までに頑張ろ～！
夜は
ISD個性心理学の
南光先生のお話を
お聞きしました！
関西のノリで
おもしろおかしく
あっという間の2時間でした
私のキャラは
ムーングループの
『しっかりもののこじか』
社交家で協調性のある頑固者(^_^;)
枠にはまらず外に出て人と交わって協力し合うとうまくいくそう！
そして今年はステージを変える年！！
今年は運気が良いそうなので波に乗ってステージをあげたいと思います⤴︎
自分を知ることで
人との比較をしなくなったり
自分の良いところを見ることで
人の良いところが見れるようになったり、
最近ヌメロロジーや個性心理学のお話を聞いて、目指しているものが見えてきました。
時代が変わってきているのをとても感じます。
自分を大切にして
志を持って人に伝える！
まずは自分を知ることから！
自分を大切にすることから！
☑︎自分を知りたい！
☑︎人と比較して落ち込んだりしたくない！
☑︎前向きに生きたい！
☑︎自分の良いところが知りたい！
☑︎自分を好きになりたい！
☑︎家族や周りとの人間関係を良くしたい！
そして何より！
心も体もお肌も健康でキレイになりたい！
そんな方はお手伝いをさせていただきますので是非お待ちしてます！
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