新潟市のアロマサロン kandy.p(キャンディ)

新潟テルサ春祭り 市民舞踊ダンス発表会

新潟テルサ春祭り 市民舞踊ダンス発表会

新潟テルサ春祭り
市民舞踊ダンス発表会で
サルサダンスを踊りました。

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テルサ春祭り4

サルサダンスを踊ることも
楽しいですが、
舞台メイクをすることも
とっても楽しみです

いくつになっても
楽しめる趣味があると
生活にハリが出て
気分転換になったり
リフレッシュできます

大人になって
こんなに露出することも
緊張することもないので
この緊張も刺激になります(^-^;

一緒にサルサで楽しく
踊ってリフレッシュしませんか~?

このダンス
ゆっくりで楽そ~に見えるのですが、
意外と腹筋や内腿筋使って
インナーマッスルが鍛えられるんですよ~

お腹も足も引き締まってきて
姿勢もよくなって
背中のお肉もつきにくくなりますし
足の形もまっすぐになってきますよ~☆

やってみたいな!
という言う方は是非ご連絡ください!

どんなダンスか
動画でも見てみてください(*'▽')
↓↓↓↓↓

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